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2024/05/19

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スターバックスの抹茶クリームフラッペチーノをこよなく愛している私。

ただカロリーも高くて怖いので最近は自重しています。

でも、今日はドライブしながらスターバックスの抹茶ラテを購入。

178kcalなのが決め手！

本家抹茶クリームフラッペチーノの場合、430kcal。

太っていた頃は

「抹茶だし、カロリー低いよねぇ～」

と飲んでいたかと思うと怖いですね。

レコーディングダイエットで痩せる理由に自分が摂取している食べ物のカロリーを正確に把握するという点が挙げられます。

私のように漠然と

「そんなにカロリーは高くない」

と思って高カロリーの商品を食べてしまうことを防げるんです。

コンビニのドリンクですが、意外にクオリティーが高く満足できました。

結構、お勧めです。

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ネスレの抹茶らても美味しいですよね。